Akupunktur – Hvad er det, og hvorfor bruge akupunktur?
Hvad er akupunktur og hvad er det godt for? Du kender sikkert til, at det er en afbalancerede behandling med nåle men hvorfor og hvordan, det ved de færreste af …
Hvorfor du skal løbe tur med hunden – Sundt for jer begge
Hvorfor du skal løbe tur med hunden? Det enkle svar er, at det er sundt og godt for jer begge to. Fysisk aktivitet giver en rar fornemmelse efter motionen er …
Sådan holder du din krop sund uden træning
Sundhed er mange ting – du holder ikke kun dig selv og din krop sund ved at træne, men i høj grad også ved at sørge for, at din krop …
Kan man få for meget D-vitamin? Få den nødvendige viden her
Kan man få for meget D-Vitamin? Det korte svar er, ja – du kan godt få for meget D-vitamin. Svaret kræver dog også, at du kender til hvorfor og hvad. …
Er proteinpulver sundt? Få svaret på om det er godt eller skidt for dig
Er proteinpulver sundt eller ej? Vi er blevet mere og mere opmærksomme og interesserede i hvad vi spiser, men hvis der er noget der virkelig er ved at være et …
Weekendophold kan være sundt for sjæl, krop og kærligheden
Kost og motion er normalt det, som vi forbinder med sundhed. De fleste ved godt at rygning er usundt, overvægt kan være skadeligt og ingen motion er lig med at …
Personlig pleje af tænder – Hvordan du får sunde og hvide tænder?
Søger du tips til personlig pleje af tænder, for du ønsker både de sunde som de hvide tænder? Det er netop hvad du kan finde et par gode råd til …
Nedsat hørelse? Hjælp dig selv eller dine omgivelser
Nedsat hørelse? Hvis du oplever at samtaler begynder at blive svære, fordi det lyder som om at folk taler utydeligt og svagt, så er det nok på tide at du …
De gode grunde til at begynde med løbetræning for dig
Gode grunde til at begynde med løbetræning? Hvis du vil gøre noget godt for dig selv og din krop, så er træning noget af det bedste du kan gøre. Ikke …