Hvor hurtigt vægttab efter fødsel? Få sandheden og arbejd ud fra det
Hvem vil ikke gerne tabe sig efter en fødsel? De fleste af os tager to gode håndfulde kilo på, nogen mere og nogen mindre. I løbet af graviditeten tænker os …
Årets skiferie går til Norge – Brug disse tips til den sjove ferie
Skal du og familien i gang med at planlægge den tilbagevendende årlige skiferie? I kan med fordel overveje Norge som destinationen for den årlige ferie på ski, uanset om I …
Fila herretøj – Perfekt casual tøj til og fra træningen
Det internationale brand Fila giver dig sportstøj i høj kvalitet og fed design. Mærket er ikke lige så kendt eller stort som f.eks. Adidas eller Nike, men det er dog …
Kamera på cykelhjelmen er den sjove tilføjelse til cyklingen
Hvis du elsker at cykle på landevejen eller skoven, så kunne et kamera på cykelhjelmen måske være den sjove tilføjelse der gør cyklingen tifoldigt bedre. Vi lever heldigvis i en …
Tips til vandring der kan udfordre dig – Se hvor og hvordan
De fleste ved godt at vandring er godt for sundheden, for det er forbundet med motion, hvilket kan være i den noget hårdere version end så meget andet. Vi har …
Undgå stress spisning for økonomien, vægten og kroppens skyld
Undgå stress spisning! Hvis du lider af stress hvilket ofte kommer af arbejdspres, økonomi og lignede, så har du med garanti oplevet eller taget dig selv i at stress spise …
Lær hvordan du kan undgå de usunde fristelser bedst muligt
Hvis du gerne vil tabe dig, så kræver det selvfølgelig, at du omlægger nogle dårlige vaner. Det kræver i særdeleshed, at du ved hvordan du kan undgå de usunde fristelser. …
Tips til at få en flad mave som kvinde via kost – Den rigtige kost!
Der findes forskellige tidspunkter af året hvor de fleste af os gerne vil tabe os, og det er omkring jul, nytår og før sommeren står for døren. Du vil ligesom …
3 gode træningsøvelser du kan lave derhjemme uden udstyr
Hvis du gerne vil blive fit og stramme kroppen op, sætte forbrændingen i vejret og selvfølgelig omdanne fedtet til muskler, så kræver det at du laver nogle gode træningsøvelser. Det …