Hvis du gerne vil tabe dig, så kræver det selvfølgelig, at du omlægger nogle dårlige vaner. Det kræver i særdeleshed, at du ved hvordan du kan undgå de usunde fristelser. …

Der findes forskellige tidspunkter af året hvor de fleste af os gerne vil tabe os, og det er omkring jul, nytår og før sommeren står for døren. Du vil ligesom …

Hvis du gerne vil blive fit og stramme kroppen op, sætte forbrændingen i vejret og selvfølgelig omdanne fedtet til muskler, så kræver det at du laver nogle gode træningsøvelser. Det …

Har du lysten til at forkæle din partner med noget fysisk udfoldelse og nyt, så overvej om ikke disse gaveideer indenfor motion & sport kunne være den sjove ide til …

Dyrk sundhed, motion og det sociale samvær med firmasport som er den sjove og forholdsvis billige måde at styrke sammenholdet blandt medarbejderne i firmaet. Få mere motivation til bevægelse i …

Hvis du ryger cigaretter, så har du nok den der indre tanke at nu skal der gøres noget ved rygningen, så er e-cigaretten måske den bedste løsning. Hvorfor vælge e-cigaret …

Hvis du står overfor at finde ny bolig, og du samtidig gerne vil træne i hjemmet, så overvej om ikke dit leje eller næste huskøb kræver overvejelser om træningsbehovet, sammen …

Det er ikke uden grund, at fodbold er den mest populære sport i Danmark. Da jeg var barn, spillede vi på gader og stræder, i baghaven eller den store mark …

Denne artikel er lavet i samarbejde med de nævnte hjemmesider i artiklen og betalt Det er efterhånden blevet klart for enhver, at det er vigtigt, at man lever sundt. Der …