Hvis du elsker at cykle på landevejen eller skoven, så kunne et kamera på cykelhjelmen måske være den sjove tilføjelse der gør cyklingen tifoldigt bedre. Vi lever heldigvis i en …

De fleste ved godt at vandring er godt for sundheden, for det er forbundet med motion, hvilket kan være i den noget hårdere version end så meget andet. Vi har …

Undgå stress spisning! Hvis du lider af stress hvilket ofte kommer af arbejdspres, økonomi og lignede, så har du med garanti oplevet eller taget dig selv i at stress spise …

Hvis du gerne vil tabe dig, så kræver det selvfølgelig, at du omlægger nogle dårlige vaner. Det kræver i særdeleshed, at du ved hvordan du kan undgå de usunde fristelser. …

Der findes forskellige tidspunkter af året hvor de fleste af os gerne vil tabe os, og det er omkring jul, nytår og før sommeren står for døren. Du vil ligesom …

Hvis du gerne vil blive fit og stramme kroppen op, sætte forbrændingen i vejret og selvfølgelig omdanne fedtet til muskler, så kræver det at du laver nogle gode træningsøvelser. Det …

Har du lysten til at forkæle din partner med noget fysisk udfoldelse og nyt, så overvej om ikke disse gaveideer indenfor motion & sport kunne være den sjove ide til …

Dyrk sundhed, motion og det sociale samvær med firmasport som er den sjove og forholdsvis billige måde at styrke sammenholdet blandt medarbejderne i firmaet. Få mere motivation til bevægelse i …

Hvis du ryger cigaretter, så har du nok den der indre tanke at nu skal der gøres noget ved rygningen, så er e-cigaretten måske den bedste løsning. Hvorfor vælge e-cigaret …