Oppustethed – Hvad og hvordan med oppusted mave, underliv m.m?
Vi har alle sammen haft oppustethed. Det er her hvor vi har en træng til enten at sive en lille...
Læs mere
Kategori: Sundhed
Hvad er aminosyrer?
Hvis du blot har interesseret dig en smule for fitness, styrketræning, crossfit eller hvis du blot...
Læs mere
Halsbrand guide – Hvad, hvorfor og hvordan får du det væk?
Halsbrand er noget vi alle sammen har prøvet på et eller andet tidspunkt i vores liv, men hvad er...
Læs mere
Hørfrøolie guide – Hvad er, hvor meget og hvilken?
Hørfrøolie er sundt for dig, eftersom hørfrøolie er rig på omega-3 fedtsyrer. Disse fedtsyrer er...
Læs mere
Hvad er Fascia? Få det nemme & hurtige svar her
Ved du hvad fascia det er? Fascia er en definition på rigtig meget væv i din krop, som er over det...
Læs mere
Hvad er dit optimale væskeindtag for sundhed og træning?
Hvad er dit optimale væskeindtag for sundhed og træning? Alle skal have vand på daglig basis. Med...
Læs mere
Måling af fedtprocent – Guide med svar på hvorfor og hvordan
Du har nok også bemærket at naboen, kollegaen og naboens datters hund er begyndt at motionere mere...
Læs mere
Kostråd til en flot og sund hud – De nødvendige vitaminer til skønheden
Som mand eller kvinde skal du passe på din krop. Og her er huden selvfølgelig også en vigtig del...
Læs mere
Rygpuder & lændepuder
Rygpuder og & lændepuder mod smerter i ryggen? De fleste mennesker i den voksne aldersgruppe...
Læs mere
Tandblegning guide; Hvordan, hvad er (og koster) blegning af tænder
Alle ønsker hvide tænder, og der i mange år er søgt på den bedste tandblegning. Her er ting som...
Læs mere
