Gode indendørs rollatorer til hverdagen

En rollator kan være det gode hjælpemiddel til hverdagen. Her gælder det, at det er brugeren selv, der skal komme frem til at rollatoren kan være en hjælp, og bør købes. Hvis ikke brugeren har ønske om at bruge en …

10 varmepuder der kan hjælpe og give varme

Varmepuder kan være det gode redskab til lindring af smerter, ømhed og spændinger i nakken eller til lænden. Varme er et godt middel til at give en lindrende effekt. Her finder du forskellige muligheder som varmetæpper og puder. Hvis du …

7 pedaltrænere med og uden display

Det er vigtigt at holde sig i gang, hvor motion kan opnås på mange måder. Nogen går ture, bruger gåbånd, andre cykler, går til fitness eller alle de andre metoder til at røre sig. Kroppen har mange muskelgrupper, hvor de …

7 gode kørestole indenfor el & klassiske kørestole

En kørestol helt ligesom rollator, indkøbsvogn m.m. kan være nødvendigt. Og her gælder det om at købe en model i en ordentlig kvalitet og selvfølgelig ud fra behovet. Nogen skal kun bruge kørestolen lejlighedsvis mens andre har et større behov. …

Hvad skal du spise inden løbetræning?

Hvad skal jeg spise inden løbetræning? Løbetræning kan hurtigt blive en dårlig oplevelse, hvis du og kroppen ikke er beredt. Her taler vi både om løbetøj, løbebånd og udstyr som flipbelt m.m. energi kontra søvn og ikke mindst hvad du …