Hvilken motionsmaskine forbrænder flest kalorier?

Forbrænd mange kalorier på motionsmaskine? Hvis du overvejer at købe en motionsmaskine, der giver bedre kondition, så er det for det meste på grund af vægten, at mange af os går i gang med at træne. Hvis dit primære formål er at smide kalorier, vil det være rart at vide – Hvilken motionsmaskine forbrænder flest …

Hvad zoneterapi kan gøre for krop & skønhed?

Hvad zoneterapi kan gøre for kroppen og skønheden? Hvad end, du dyrker meget motion eller sidder stille foran computeren hele dagen, så kan zoneterapi give dig mange fysiske fordele der i sidste ende vil forplante sig i dit udseende. Zoneterapi som behandling, hvor uddannelsen foregår hos Dansk Institut for Zoneterapi i Aalborg, Århus, Odense eller …

7 knæbind der kan forebygge, støtte og smertelindre dit knæ/led

Hvis du elsker at dyrke sport eller træning men har knæproblemer, kan et knæbind ofte være et godt hjælpemiddel til støtte og lindre eventuelle smerter under træningsøvelser. Dit knæ er et sårbar og vigtig led i kroppen, da knæ både sikrer stabiliteten, men også bærer din kropsvægt. Hvis du har problemer med knæet, skal du …

En sund økonomi hjælper til et sundt sind

Du har måske hørt, at det er vigtigt at leve sundt – både når det kommer til den fysiske form men også psykisk. Et sundt sind er vigtigt for vores helbred, og fysisk sundhed og mental sundhed hænger sammen. Har man mange bekymringer, så giver det en stresset hverdag. Det kan have store konsekvenser for …

Mærk effekten af CBD olie på egen krop

Trænger du til at forkæle dig selv med en lækker creme? Har du smerter og ømme led, som du godt kunne tænke dig at slippe af med på naturlig vis i stedet for at fylde din krop med diverse smertestillende piller, som kan medføre en lang række bivirkninger? Så er du kommet til det helt …

Føl dig smuk både indvendig og udvendig

En at de bærende grunde til, at vi gerne vil leve et sundt liv, er, så vi kan have et længere liv og have en god livskvalitet, imens vi lever. Men mange af os gør det nu også af lettere forfængelige grunde, hvilket der så absolut ikke er noget i vejen med! Sundhed hører sammen …

Ophæng tilbehør til boksesække

Overvejer du at købe en boksesæk? Du får ofte også brug for tilbehør til boksesække foruden handsker m.m. Ophæng kan være nødvendig til at hænge boksesækken rigtig og forsvarlig op. Og netop ophæng tilbehør til boksesække er, hvad vi har fundet inspiration til her. Vi har forskellige typer af ophæng tilbehør hvad end boksesækken skal …

Godt MMA udstyr til træning og kamp

Hvis du vil udøve MMA træning, kræver det selvfølgelig også noget MMA udstyr. Det kommer i form af MMA handsker, shorts, pletpuder og meget andet alt afhængig af hvor langt du vil tage træningen. Her kan du finde inspiration til noget af forskellige udstyr til den hårde Mixed Martial Arts træning i 2020.   Hvad …

3 ting, der giver din træning et spark bagi

Når man træner, kan man godt hurtigt glemme, at det ikke kun drejer sig om at løfte vægte eller løbe hurtigt. For at gå en god træning og for at performe bedst muligt, er der også nogle andre parametre, der spiller ind. Hvad de er, fortæller vi dig herunder. Det er fedt at opnå nogle …