Castor olie / ricinusolie – Hvorfor pleje til hår og hud?

Castor olie der også går under navnet amerikansk olie eller recinusolie, kommer fra den tropiske plante Ricinus Communis. Det er en tyk olie, der hovedsagelig bruges til pleje af dit hår og hud, hvorfor den også bruges i mange fugtighedscremer. I denne mini-guide finder du svar på hvad, hvor, hvordan og hvilke i forhold til …

Træningsudstyr på kredit

Annonce Hvis træning er en stor del af din hverdag, er det naturligvis relevant, at du har det rette træningsudstyr. Det er dog kun få ting i denne verden, som er gratis. Er der ikke det store pusterum i din økonomi, kan det derfor være nødvendigt at købe træningsudstyr på kredit. Hvad er det rette …

Få fornyet energi og overskud med en fantastisk nakkepude

Annonce Mange danskere oplever en travlhed i hverdagen. Der er ikke noget galt i at have travlt, så længe det ikke har en effekt på dit helbred. Derfor er det nogle gange en god idé lige at stoppe op og tænke over, hvad du kan gøre for at passe bedst muligt på dit helbred. Mere …

7 bedste badevægte til hjemmet

Hvis du vil måle din vægt, så har en badevægt altid været det logiske valg. Og det er dèt også i dag, men forskellen er dog, at badevægte i dag kan meget mere end ”bare” måle din vægt. I denne badevægt test finder du de bedste modeller i forskellige prisklasser og med forskellige funktioner som …

Inspiration til sund mad

Annonce For tiden er det meget moderne at besøge diverse blogs, profiler på Instagram, Pinterest og andre platforme for at finde inspiration til sund og lækker mad. I en, for mange travl hverdag, er det rart hurtigt og nemt at kunne finde inspiration til morgenmaden, frokosten eller aftensmaden. Desuden er der i dag mere fokus …

Hvorfor overtræning kan forhindre muskelvækst?

Styrketræner du i fitnesscentret, klub eller derhjemme, og overvejer, om du gør det rigtigt og måske for meget? Hvis du gerne vil være stærkere og måske have større muskler, så skal du selvfølgelig vide, hvorfor overtræning kan forhindre muskelvækst. Hvis du er nybegynder eller har holdt pause fra styrketræningen, kan du måske godt føle dig …

Alt du bør vide om Epsom salt

Epsom salt der et magnesiumsulfat, har mange gode fordele til kroppen såsom at opløse hård hud, healende effekt på huden, gavnlig effekt på PMS, god til hård mave og faktisk også godt til havens planter. Hvis du ikke kender til Epsom salt, finder du her svar på, hvad det er, virkning, hvorfor og hvor du …

Hvorfor er massage godt?

Hvorfor er massage godt for kroppen? Alle der har oplevet stress, myoser, kvalme, spændingshovedpine, trætte muskler og hektiske perioder i deres liv, ved, at massage får en til at slappe helt af. Og det sker hvad end du sidder meget foran computeren eller måske træner meget, så musklerne bliver anspændte. Hvad der mere konkret sker …

Dyre behandlinger?

Alle der går til massage ved, hvor dyre behandlinger kan være. Selv om det er pengene værd at forbedre sin sundhed og fysiske helse, så kan det være rart at have lidt ekstra penge at bruge på behandlinger. Her kan du læse om hvordan du kan tjene lidt ekstra penge til massage og behandlinger, uden …