Madvarer der er gode til muskelopbygning er sikkert noget de fleste tænker over, men bruger de fleste også dem i hverdagen? Hvis du gerne vil optimerer din muskelopbygning og sundhed, …

Har du prøvet svømning? Det har langt de fleste efterhånden, men har du også fået øjnene op for hvor bedre, sjovere og mere udfordrende svømning er for en motionsform i …

Vil du være kongen af franske alper på hele din skiferie, så er det vigtigt at du kommer derned i god form og uden nogle skader, så du kan være …

Læs om disse ting der giver dig vægttab, for det at tabe sig og måske blive slank, er faktisk slet ikke så besværligt. At tabe sig er ikke besværligt, men …

Leder du efter en god hometrainer med video? Træningsformen med en hjemmetræner kan være ret ensformigt, og de fleste foretrækker nok at mærke vinden i ansigtet og lyden af landevej …

For mange mennesker virker det som en dyr investering at kaste penge efter en personlig træner som hos Kroppenshus, når de skal til at starte i fitness igen. Men der …

Hvis du vil træne på den gode måde og komme i god form, så er boksning absolut en super sportsgren at vælge. Professionelle boksere opnår som regel ret definerede muskler, …

Hvis du har valgt at gå i gang med boksetræning, nu det er perfekt til at opbygge muskler og kondi, skal du selvfølgelig først finde en af de gode boksesække …

Hometraineren til træning af styrke og kondition er perfekt træningsudstyr. Hvis du vil være god på cyklen, så er styrke og udholdenhed en nødvendighed. Det at træne på alle tidspunkter …