Svømning som muskeltræning og kalorieforbrænding?
Svømning som muskeltræning og kalorieforbrænding? Hvis du gerne vil i form, tabe dig eller bare generelt opnå en bedre sundhed, så er motion nødvendig. Og her er svømning absolut god …
Tandblegning guide; Hvordan, hvad er (og koster) blegning af tænder
Alle ønsker hvide tænder, og der i mange år er søgt på den bedste tandblegning. Her er ting som urin, bagepulver der stadig bruges visse steder i Mellemøsten, hjemme tandblegning …
Parkour – Hvad og hvorfor den nye sjove motion i byrummet?
Du har nok set udøvere af Parkour i diverse action film. Men Parkour er blevet en ny sjov motionsform der særlig udspringer i byrummet mange steder i Danmark og udlandet. …
Forebyggelse af fysisk nedslidning og smerter?
Forebyggelse af fysisk nedslidning og smerter? Nedslidning psykisk såvel som fysisk er ikke bare dit problem, men det er faktisk også din arbejdsplads problem. Specielt fysisk nedslidning i form af …
Concept 2 Model D romaskine til fin pris & høj kvalitet
Concept 2 Model D romaskine giver dig høj kvalitet, der dog også ligger i den højere prisklassen end f.eks. Abilica Winrower 2.0 og lignede romaskiner. Concept 2 Model D hører …
Arbejdet ved skærmen og motion bør hænge sammen
Det er ikke sundt for dig at arbejdet består bag skærmen. Flere og flere danskere bliver ramt af smerter i ryggen, nakken, hænder og skuldre. Alt dette er sket i …
Sådan kommer du i gang med at træne
Er du ved at gå i ét med sofaen, og er du efterhånden ved at trænge til at komme i gang igen? Det kan være svært at få taget sig …
4 tips til en sundere arbejdsplads der kan virke for dig/jer
Der er flere ting der kan definere en sundere arbejdsplads end den arbejdsplads du muligvis har dig nu. Uanset hvad så ser vi på sådan noget som en frugtordning, kantine …
Mountainbike er også for dig der bor i københavn
At cykle er sundt, afslappende og kan være sjovt. Godt nok bor vi i et land uden høje bjerge som Michael Falch synger, men vi har masser af natur og …