Pulls ups styrker din ryg, biceps og skuldre, hvilket samtidig er den nemme og hurtige vej til stærkere og større muskler. Og her kan en Pull up bar være det …

Gør det ondt at komme ud af sengen, i ryggen, nakke, ben eller andet? Stive, ømme muskler, spændinger, stress m.m. er noget de fleste kender. Og her kan du ofte …

Tyske Kettler producerer motionsudstyr og maskiner til private i en fin kvalitet til prisen. Og her kan du købe en Kettler romaskine, der ofte udmærker sig til normal motion. Vi …

Hvis du har problemer med dine led og muskler i ankel eller knæ, vil et vippebræt være det smarte og billige træningsudstyr der træner din balance, koordination og reaktionsevne. Et …

Roning er en super træning. Og her hjælper romaskinen på træningen, hvis du ikke har tid, lyst eller kan tage på vandet. Romaskinen giver en bedre helkropstræning end andre populære …

Forbrænd mange kalorier på motionsmaskine? Hvis du overvejer at købe en motionsmaskine, der giver bedre kondition, så er det for det meste på grund af vægten, at mange af os …

Hvad zoneterapi kan gøre for kroppen og skønheden? Hvad end, du dyrker meget motion eller sidder stille foran computeren hele dagen, så kan zoneterapi give dig mange fysiske fordele der …

Hvis du elsker at dyrke sport eller træning men har knæproblemer, kan et knæbind ofte være et godt hjælpemiddel til støtte og lindre eventuelle smerter under træningsøvelser. Dit knæ er …

Du har måske hørt, at det er vigtigt at leve sundt – både når det kommer til den fysiske form men også psykisk. Et sundt sind er vigtigt for vores …