Hvis du ønsker bedre kondition, sundhed og måske vægttab, er en crosstrainer er en god motionsmaskine til hjemmetræning og center. En motionscykel eller løbebånd træner kun ben og cardio, hvor …

Hjælpemidler til ældre dækker over mange ting. Og helt ligesom en badestol, sengeklodser m.m. gør livet nemmere i hverdagen, kan en toiletstol/bækkenstol eller toiletforhøjer også gøre hverdagen meget bedre. Og …

Der findes mange forskellige hjælpemidler til ældre, hvor de simple redskaber til af- eller påklædning giver mere livskvalitet i hverdagen. Her finder du hjælpemidler som en gribetang, påklædningspind og selvfølgelig …

Du har nok hørt det, og det er rigtigt nok. Vi bør gå 10.000 skridt om dagen for at være og forblive sunde i kroppen. Der er utrolig mange tips …

Hvis du søger en ny træningsmaskine, kan du med fordel se vores romaskine test over de bedste maskiner til hjemmetræningen. Her finder du Abilica Winrower 2.0 romaskinen til en billig …

Hvis du står overfor at skulle til udlandet på sundhedsbehandling, så er der lidt andre ting du skal have styr på, end hvis det hele skulle foregå her i Danmark. …

At handle i supermarkedet betyder, at du står tilbage med tunge dagligvarer. Her er bæreposer ofte besværlige for de fleste men især for seniorer. Og derfor kan en indkøbsvogn til …

Castor olie der også går under navnet amerikansk olie eller recinusolie, kommer fra den tropiske plante Ricinus Communis. Det er en tyk olie, der hovedsagelig bruges til pleje af dit …

Hvordan får man sixpack? Det super hurtige svar: Du skal have fedtet væk fra maven, hvilket kræver en lav fedtprocent. Og mavemusklerne skal selvfølgelig være trænet. Det er ”alt” hvad …