Lav dit eget træningsrum 

Annonce Det er rigtig godt at sørge for at træne kroppen regelmæssigt, men det er nemmere sagt end gjort. Vores travle hverdag kan godt gøre det svært at finde den …

Hvad træner en romaskine?

Motionsmaskiner som løbebånd, motionscykler og romaskiner(romaskine test) kan give god træning til stort set alle mennesker. Her giver motionsmaskiner forskellig træning og udbytte, hvor roning nok er den træning der …

Få et sundere onlineforbrug

Mange af os forbruger ydelser og aktiviteter online, som var de slik, men der er meget, der tyder på, at det ikke er sundt for vores fysiske og mentale helbred. …