Squat stativ/rack til ben, baller og bænkpres træning
Et squat stativ der også kaldes squat rack, bruges som den rigtige holder til vægtstænger når du træner squats eller andet styrketræning som bænkpres. Et stativ der kan justeres, giver …
concept 2 romaskiner i høj kvalitet til hjemmetræning
Du finder to Concept 2 romaskine modeller; nemlig model D og model E. Der er et par tusinde kroner i forskel mellem de to, hvor model E er den nyeste …
Tanita kropsanalysevægte
Der findes mange kropsanalyse- og badevægte, hvor især en Tanita vægt er kendt for sin høje kvalitet i forhold til præcise målinger og kropsanalyser. Tanita vægte er i den dyre …
Melatonin – Hvad er, fordele og bivirkninger ved melatonin?
Hvad og hvorfor melatonin? Melatonin er i daglig tale også kendt som værende ”mørkets hormon”, fordi det et er hormon der produceres når det er mørkt, i både øjne og …
Mavesyre – Hvad, hvilke og hvordan i forhold til normal mavesyre
Hvad er mavesyre og hvad hjælper mod mavesyre? Den mest almindelige lidelse i maven vi har i Skandinavien, er mavesyre. Men selv af de skandinaviske lande, er Danmark dem der …
Vægtstænger og sæt til træningen
At træne med vægte er godt for alle. Du styrker musklerne, sætter forbrændingen op og hjælper kroppen med den generelle sundhed. Du kan træne med håndvægte og vægtstænger i fitnesscentre. …
Rygpuder & lændepuder til dig med smerter & træt ryg
Rygpuder og & lændepuder mod smerter i ryggen? De fleste mennesker i den voksne aldersgruppe kan vel kende til problemer med ondt i lænden eller ryggen? Hvis du kender til …
Stativ til kettlebells? Læs her hvorfor, hvor og bedste pris
Stativ til kettlebells kan være det nødvendige udstyr til hjemmetræningen, hvis du vil gå all in og træne rigtig og samtidig have den gode organisering. Stativet er samtidig det uundværlige …
Hæmorider – Hvad, hvorfor & hvordan?
Lad os lige slå det fast – det er normalt at få hæmorider. Hæmorider er blodårers udposninger, som giver en form for åreknuder i din endetarm. Hæmorider kategoriseres efter 4 …