Se mere ...Hvad er aminosyrer? Hvis du blot har interesseret dig en smule for fitness, styrketræning, crossfit eller hvis du blot følger nogle der er …
Se mere ...Halsbrand guide – Hvad, hvorfor og hvordan får du det væk? Halsbrand er noget vi alle sammen har prøvet på et eller andet tidspunkt i vores liv, men hvad er det …
Se mere ...Hørfrøolie guide – Hvad er, hvor meget og hvilken? Hørfrøolie er sundt for dig, eftersom hørfrøolie er rig på omega-3 fedtsyrer. Disse fedtsyrer er essentielle for kroppen, fordi kroppen …
Se mere ...Hvad er Fascia? Få det nemme & hurtige svar her Ved du hvad fascia det er? Fascia er en definition på rigtig meget væv i din krop, som er over …
Se mere ...Hvad er dit optimale væskeindtag for sundhed og træning? Hvad er dit optimale væskeindtag for sundhed og træning? Alle skal have vand på daglig basis. Med vand er din …
Se mere ...Hvad er hvilepuls, hvordan og hvad er en god/normal? Hvilepuls er en af mange metoder du kan bruge, for at finde ud af om din krop er sund eller …
Se mere ...E-vitamin guide med svar på hvad, hvorfor og hvilke E-vitamin er det bedste din krop kan få af antioxidanter og er derfor noget du bør være opmærksom på om …
Se mere ...Måling af fedtprocent – Guide med svar på hvorfor og hvordan Du har nok også bemærket at naboen, kollegaen og naboens datters hund er begyndt at motionere mere end nogensinde før. …
Se mere ...Kostråd til en flot og sund hud – De nødvendige vitaminer til skønheden Som mand eller kvinde skal du passe på din krop. Og her er huden selvfølgelig også en vigtig del for …