Hvad er Fascia? Få det nemme & hurtige svar her
Ved du hvad fascia det er? Fascia er en definition på rigtig meget væv i din krop, som er over …
Hvad er dit optimale væskeindtag for sundhed og træning?
Hvad er dit optimale væskeindtag for sundhed og træning? Alle skal have vand på daglig basis. Med vand er din …
Hvad er hvilepuls, hvordan og hvad er en god/normal?
Hvilepuls er en af mange metoder du kan bruge, for at finde ud af om din krop er sund eller …
E-vitamin guide med svar på hvad, hvorfor og hvilke
E-vitamin er det bedste din krop kan få af antioxidanter og er derfor noget du bør være opmærksom på om …
Måling af fedtprocent – Guide med svar på hvorfor og hvordan
Du har nok også bemærket at naboen, kollegaen og naboens datters hund er begyndt at motionere mere end nogensinde før. …
Kostråd til en flot og sund hud – De nødvendige vitaminer til skønheden
Som mand eller kvinde skal du passe på din krop. Og her er huden selvfølgelig også en vigtig del for …
Tandblegning guide; Hvordan, hvad er (og koster) blegning af tænder
Alle ønsker hvide tænder, og der i mange år er søgt på den bedste tandblegning. Her er ting som urin, …
Forebyggelse af fysisk nedslidning og smerter?
Forebyggelse af fysisk nedslidning og smerter? Nedslidning psykisk såvel som fysisk er ikke bare dit problem, men det er faktisk …
Arbejdet ved skærmen og motion bør hænge sammen
Det er ikke sundt for dig at arbejdet består bag skærmen. Flere og flere danskere bliver ramt af smerter i …