Forebyggelse af fysisk nedslidning og smerter?
Forebyggelse af fysisk nedslidning og smerter? Nedslidning psykisk såvel som fysisk er ikke bare dit problem, men det er faktisk …
Arbejdet ved skærmen og motion bør hænge sammen
Det er ikke sundt for dig at arbejdet består bag skærmen. Flere og flere danskere bliver ramt af smerter i …
4 tips til en sundere arbejdsplads der kan virke for dig/jer
Der er flere ting der kan definere en sundere arbejdsplads end den arbejdsplads du muligvis har dig nu. Uanset hvad …
Bevæg kroppen med fysisk aktivitet gennem arbejdsdagen
Det er ikke unormalt hvis du har ondt i skuldre, dine arme, din nakke og måske også dine hænder efter …
Graviditetsmassage – Hvorfor massage til gravide kan være godt?
At være en vordende mor kan være hårdt for kroppen og psyken. Ubehag, kvalme, hævede ben, spændingshovedpine, iskiassmerter og andre …
Undgå influenza med en influenza vaccine og andet forebyggelse
Du kender til det, den begyndende følelse af sygdom i form af influenza der lige så stiller sniger sig ind. …
Hvad bruger kroppen fedt til? Hvis du er i tvivl, få svaret
Hvad bruger kroppen fedt til? Det kan være svært i dagens Danmark at se hvad vi egentlig skal bruge fedt …
Flytning – Opgaven der giver sved på panden (fysisk & psysisk)
Står du eller i overfor en flytning? Det at flytte fra en bolig til ny bolig, kræver rigtig meget arbejde …
Hvad er sund kost for ældre? Gode råd du bør bruge
Hvad er sund kost til ældre? Dét du spiser, betyder rent faktisk noget. Andet end almindelig overlevelse fra naturens side. …