Håndvægtsæt til hjemmetræning
Et godt eller billig håndvægtsæt? Hvis du vil styrke kroppen, musklerne og måske tabe noget vægt, er håndvægte det gode udstyr til træningen. Og hvorfor ikke lave styrketræning hjemme frem …
Find motivation til sundere livsstil med hjælp fra Chris MacDonald
ANNONCE Vi kender det alle sammen godt. Vi har en god periode hvor vi flittigt tager i fitnesscenteret og får motioneret. Efterfølgende tager vi hjem og spiser den ene sunde …
Slip for bekymringer i hverdagen med disse tre tips
ANNONCE Der kan være rigtig mange ting i hverdagen, der presser på. Det kan derfor være svært at finde ro og lægge bekymringerne til side, men det er vigtigt at …
Drømmer du om at løbe Marathon?
Det at gennemføre et Marathon, er ikke længere kun forbeholdt træningseliten. For mange, er det en livslang drøm, som kan være indenfor rækkevidde. Hvis du drømmer om at løbe et …
Beurer Achillomed massage FM 200
Løber du meget eller lidt, kan du opleve ømme og stive akillessener dagen efter. Stivheden er et kendt problem, der heldigvis kan trænes væk ved at styrke området. Det kan …
3 gode tips til lækrere og sundere mad i en travl hverdag
ANNONCE Mange familier lever en hverdag i sus og dus og har mange ting at se til. Der skal afleveres børn, du skal på arbejde, handle ind, hente børnene igen …
Beurer MG 280 yoga og stretch mat
Hvis du har siddet, ligget meget eller måske dyrker sport, så har du måske problemer med nakke, skuldre og ryg. Her finder du mange løsninger som fysioterapeut, massør og diverse …
Hvordan taber man sig på lårene? Gør det på den rigtige måde
Appelsinhud er velkendt for mange for genetik er en væsentlig faktor for, hvor meget folk typisk tager på af fedt. Og desværre er det for mange på lårene og baglår. …
Apollo Hybrid AR Rower romaskine
Søger du en romaskine der giver den virkelighedstro følelse af, at ro på vandet? Så er det en romaskine med vandmodstand, som du skal have. Og her er Apollo Hybrid …