Trænger du til at komme i form, men du er måske ikke meget for gå i motionscentret og udendørs kan der ofte være lidt for vådt, koldt og kedeligt? Her kunne et løbebånd måske være det gode udstyr til at smide et par ekstra kilo og komme i god form.

Cardio træning er en god ting for sundheden og vægtens skyld, og her er træningsmaskiner som romaskiner, crosstrainer, motionscykler og selvfølgelig maskinen til løb, der trods alt er en af de bedste måder både til at forbrænde kalorier og give god kondi hurtigt.

I vores løbebånd test for 2018 har vi fundet et udvalg af gode maskiner til hjemmebrug men måske også til firma, klub eller center, hvor disse tre modeller er populære modeller til hjemmebrug i høj kvalitet.

De tre bedste modeller til dig

 

Sole F85

Populær bestseller

Pris: 15.900,- kr.

ProForm Power 995i

Bedste valg

Pris: 9.900,- kr.

Abilica Trex 25

Bedst til prisen

Pris: 6.995,- kr.

Hvad og hvordan du vælger løbebånd?

Ligesom med stort set alle andre motionsmaskiner og udstyr, så byder markedet indenfor løbebånd også på et kæmpe udvalg af forskellige modeller fra den helt billige fra Harald Nyborg, Bilka m.m. til afsindig høje priser der ligger udenfor de fleste privates råderum.

Når der findes så stort et udvalg, og økonomien trods alt er en af vigtigste kriterier når vi skal købe noget, så kan det være nemt at kun kigge efter prisen. Her kan du finde løbebånd der starter ved en pris af 1500-2000 kr. Problemet er dog, at disse maskiner kommer i en virkelig dårlig kvalitet, der ikke bare giver dig en dårlig træning men også giver dig et produkt med en elendig holdbarhed, som du højest sandsynlig bliver træt af. En bedre måde til at gøre de gode tilbud og få kvalitet, kunne være at købe modellen Sole F85 brugt på Gul&Gratis.

Opsæt nogle kritier for hvad du vil opnå med løbebåndet, for det indikerer også hvor meget du skal bruge det. Derudover er ting som din vægt, løbeflade m.m. vigtigt når du sammenligner de forskellige maskiner, som du få mere at vide om i denne video.

Tag disse ting med i dine overvejelser som inspiration til at afdække lige præcist dit behov:

  • Løbeflade: Her skal du overveje om du skal vælge et løbebånd med en lille løbeflade, der har den fordel at maskinen fylder mindre. Problemet er dog, at du kan blive irriteret over den mindre flade at løbe på. Her er det klart at foretrække løbebånd med store løbeflader, som er det foretrukne valg til hjemmebrug.
  • Kvalitet: Selv om prisen ofte er udslagsgivende, så gå ikke på kompromis med kvalitet. Den gode kvalitet der giver dig det rette brug, koster desværre også det mere. Vores foretrukne testvinder model koster en hel del mere end de billigste modeller, men hvis du vil have den gode træning også frem i tiden og ikke kun de næste 5 dage, så overvej nøje om ikke pengene på kvalitet er givet bedre ud både nu og i fremtiden.
  • Vægt: Hvis du er tung, så skal det logisk nok tages med i overvejelserne. Hvis du vejer over 100 kg. kender du også til hvordan din tyngde har indflydelse på ting, og her kan en maks. holdbarhedsvægt på 110 kg. måske være en rigtig dum investering, hvis du vejer 108 kg. For kan maskinen klare dine 108 kg. uden problemer eller ej. Det er trods alt dig der står med problemet, hvis maskinen giver efter.
  • Sammenklappelig: Du sparer ikke meget plads ved en klapbar model, men det giver dog lidt mere luft. Hvis du ikke har dit eget motionsrum som de færreste har, så tag med i overvejelser at du skal vælge en model, der kan klappes lidt sammen og ”gemmes væk”.
  • Hastighed og motor: Vil du træne op til marathon og har brug for solid kvalitet med forskelige trænings intervaller? Eller skal du ”bare” gå og jogge lidt til at opnå de 10.000 daglige anbefalet skridt fra sundhedsstyrelsen? Her er prisen selvfølgelig en afgørende faktor, for dit behov kan jo sagtens være en billig budget maskine der kommer i en anstændig kvalitet, hvorimod dig der satser på marathon nok har brug for en stor kraftig motor.
  • Funktioner: Ønsker du bluetooth, indbygget højtaler eller måske mulighed for online interaktion? De fleste modeller i en bestemt klasse kommer med alle disse ting, men det er dog vigtigt at tjekke specifikationerne for tablet tilslutning, hvis du ønsker dette.

 

Hvilket løbebånd er bedst?

Vi har fundet fem forskellige modeller i denne guide, hvor vores testvinder ud fra ydeevne, kvalitet og pris er faldet på ProFom Power 995i maskinen.

 

ProForm Power 995i løbebånd

Få den gode indendørs løbetræning med en treadmillForhandler: Abilicaonline.dk

Pris: 9900,- kr.

En model der rent prismæssigt ligger mellem de to nedenstående modeller, er denne ProForm Power 995i der er kåret som testvinder i mange test.

Modellen der er afløseren for ProForm Sport 9.0 løbebåndet, kommer med den velkendte kvalitet i en ny opgraderet kvalitet, der indeholder den nyere teknologi til forbedring for dig som bruger.

Du får et løbebånd der i funktion, ydeevne og holdbarhed er det bedre valg end Abilica Trex men dog også dyrere. Dog kan merprisen være godt givet ud, for modellen kommer i den gode kvalitet og brug, der næsten ligger på højde med den populære Sole F85 maskine. For du vil kunne opnå en god løbetræning på dette bånd til 10.000 kr., hvilket også er grunden til, at løbebåndet har vundet frem både blandt brugere og eksperter fordi du netop får en af de bedste løbebånd til den gode pris.

iFit mulighed

Løbebåndet kommer med indbygget iFit modul der byder på det interaktive træningsystem iFit Live fra iFit.com(iFit kræver dog månedlig abonnement betaling). Her kan du f.eks. koble din tablet til, så du kan gøre træningen mere spændende ved at bruge ruter fra f.eks. Google Maps, se film eller de indbygget træningsprogrammer du styrer fra det baggrundsbelyste display, der er velegnet både til dig der er nybegynder eller dig der træner til marathon.

Motoren kommer med 3 HK kontinuerlig effekt og maks. Effekt på 6 HK der yder en maks. hastighed på 22 km/t og maks. hældningsgrad på 15%.

Løbebåndet kommer med det specielt udviklet ProShox afdæmpningssystem der giver en god affjedring til at skåne dine knæ og led. Hvis du som så mange andre, har skader og eftervirkninger af disse, ved du også hvor meget den bedre kvalitet faktisk giver dig i forhold til ekstra slid på f.ek. knæet.

Specifikationer:

  • Stor løbeplade
  • Robust kvalitet
  • Støddæmpning
  • Baggrundsbelyst display
  • 3 HK motor kontinuerlig effekt
  • 22 km/t maks. hastighed
  • Stigning på 15%
  • 136 kg. maks. brugervægt
  • Løbeplade: 152x51 cm.
  • Størrelse: 198x92x145 cm.
  • Vægt: 92 kg.
  • 30 træningsprogrammer
  • Indbygget iFit model
  • Integrerede højtalere
  • Integreret tabletholder

 

 

Sole F85 løbebånd – Testvinder og bestseller

Køb den populære Sole treadmillForhandler: Abilicaonline

Pris: 15.900,- kr.

Sole F85 er bestseller model i USA helt ligesom den er kåret som løbebånd testvinder hos Treadmilldoctor.com, Bäst-i-test.se, Test.se med mere. Prisen ligger dog også i den høje ende for private, hvor du dog får et godt semiprofessionelt løbebånd der også egner sig til firma, klub eller selv mindre fitnesscenter brug.

Til den høje kvalitet i hjemmebrug får du dog også en tilsvarende god kvalitet, som næsten kan sammenlignes med de professionelle og dyre modeller der står i fitnesscenteret. Du får nemlig et robust løbebånd der holder op til 4 timers daglig brug, hvilket er en af de gode fordele eller argumenter for at at investerer de flere penge. Her er Sole Fitness F63 en billigere og mindre model i samme brand.

En anden stor fordel ved den testvindende Sole F85 model er, at den kommer med Cushion Flex-system. Det er med til at skåne din knæ og led op til 40% mere i forhold til at løbe på f.eks. fortov eller vej.

Løbefladen på Sole F85 er stor i 152 x 56 cm. mål der kan klappes sammen til lodret position, så den fylder mindre i hjemmet. Sammenklappet vil den fylde 113x93 cm. gulvplads. Selv om sammenklappelig funktion lyder smart, så er sandheden at maskine vil stå og fylde rigtig meget, helt ligesom lignede motionsmaskiner hvor det gælder om at se bort fra salgssnak ala Tv-shop hvor alle maskiner virker til at kunne klappes sammen og gemmes væk under sengen.

Motoren er en kraftig 4 HK motor der uden problemer trækker helt op til 20 km. i timen op til en personvægt på 150 kg. Stigningsgraden giver dig mulighed for et maksimum på 15 grader.

Computeren der styrer det hele, giver dig 10 træningsprogrammer hvor resultaterne kan trækkes ud hvis du træner for optimering.

Specifikationer:

  • Stor løbeflade
  • Speciel rammekonstruktion
  • Støddæmpning
  • 4 timers daglig brug
  • Overskueligt display
  • 4 HK motor
  • 20 km/t maks. hastighed
  • 15% stigningsmulighed
  • 180 kg. maks. brugervægt
  • Flytbar
  • Vægt 127 kg.
  • Mål: 207x93x144 cm.
  • Løbeplade: 152,4x55,8 cm.
  • 10 stk. træningsprogrammer
  • Silikone, drikkedunk og trådløst pulsbælte medfølger

 

 

Abilica Trex 25 – Perfekt til prisen

Find den bedste pris til dit behovForhandler: Abilicaonline

Pris: 6995,- kr.

Et løbebånd til under den halve pris af Sole F85 er denne Abilica Trex 25 model. Det skal straks siges, at den super robuste kvalitet, store motor og funktioner som du får med Sole, ikke er helt det samme med dette løbebånd. Hvad du får, er et løbebånd der absolut må siges at være det bedste til prisen, som både giver en god pris og en god ydeevne i forhold til at få løbetrænet indendørs.

Du får nemlig et løbebånd der er dejlig nem at betjene i forhold til stigning, hastighed m.m. som kan udfordre din træning nu og på sigt når du kan begynde at intensiterer træningen. Udover den gode betjening så byder Abilica Trex 25 på en god støddæmpning til at skåne dine knæ og led.

Træningsmæssigt kommer løbebåndet med 15 forhåndsindstillede programmer, et effektivt fedtforbrænding og 3 pulsprogrammer.

Specifikationer:

  • Stor løbeplade
  • Robust kvalitet
  • Støddæmpning
  • Overskueligt display
  • 2,5 KH motor
  • 22 km/t maks. hastighed
  • Stigning 15 niveauer
  • 125 maks. brugervægt
  • Løbeplade: 152x51 cm.
  • Størrelse: 195x83x145 cm.
  • Vægt: 85 kg.
  • Flytbar

 

 

Titan ST490 – Budget løbebånd

Køb det billige løbebånd til let brugForhandler: Apuls.dk

Pris: 4249,- kr.

Titan ST490 der har været på markedet et rigtig godt stykke tid(Titan ST590 test viser data på afløseren), et er populært budget løbebånd hvor du får meget for pengene. Det har ikke den samme kvalitet som de andre tre viste modeller, men Titan ST490 er dog også næsten halv pris af den billigste viste model; Abilica Trex 25.

Hvis du ikke skal træne til marathon eller lignede, men derimod have noget motion ved at lunte eller gå mens du ser en film på fjernsynet, Ipad eller telefon, så kunne denne model fra Titan til omkring 4000,- kr. være det ganske fornuftige køb ud fra behovet.

Motoren kommer med 1,25 HK som logisk nok ikke kan måle sig i ydeevne med den ovenstående modeller, men dog kraftig nok til det afslappet behov hvor tophastigheden ligger på 14 km/t. Du får også mulighed for at simulerer bakketræning med en maks hældningsgrad på 12%.

Perfekt som afveksling mellem løbe- og gåbånd der er en mulighed mellem de 9 indbygget programmer, der også byder på data via det indbygget PWM control system der giver data som distance, kalorieforbrug, stigning, puls, tid, hastighed med mere.

Løbefladen er kun på 40x122 cm. som du selvfølgelig skal overveje for og imod i forhold til pris og kvalitet. Helt ligesom denne model kun kan klare en maks. Vægt på 110 kg.

Specifikationer:

  • Løbe- & gåbånd
  • Lille/Mellem løbeflade
  • Stødabsorberende løbeflade
  • PWM control system
  • 1,25 HK DC motor
  • 14 km/t maks. Hastighed
  • 12% stigningsgrad
  • Støj 70 db og 60 db
  • Håndpuls måling
  • 110 kg. brugervægt
  • Løbeplade: 40x122 cm.
  • Mål: 158x68120 cm.
  • Foldbar
  • Vægt 54,9 kg.

 

 

Kettler Race løbebånd

Køb den tyske kvalitet i motionsudstyrForhandler: Apuls.dk

Pris: 7293,- kr.

Det tyske mærke Kettler der er kendt for at lave en god kvalitets indenfor motionsudstyr som Kettler romaskine, sjippetov, træningsbænke, motionscykler, gør sig selvfølgelig også i løbebånd.

Kettler Race modellen ligger i samme prisklasse som Abilica Trex 25, men du får dog væsentlig bedre kvalitet med Abilica modellen. Kettler Race løbebåndet vil kunne give dig en god træning, men alting er bare lige en tand dårligere i form af kvalitet og ydeevne.

Maskinen giver dig en tophastighed på 18 km/t og hældningsprocent på 12% som ikke er nævneværdig bedre end den billigere Titan. Dog kommer Kettler Race med en 2 HK motor med peak på 3 Hk, der dog er lavere end Abilica Trex.

En god detajle er de indbygget højtalere, hvor du kan tilslutte telefonen for at høre musik. Og de 15 træningsprogrammer skulle kunne give dig den gode motion.

Specifikationer:

  • Løbe- og gåbånd
  • Lille/Mellem løbeplade
  • Stødabsorberende løbeflade
  • 2 HK motor
  • 18 km/t maks. Hastighed
  • 12% hældningsgrad
  • 25 træningsprogrammer
  • 120 kg. brugervægt
  • Løbeplade: 45x130 cm.
  • Mål: 180x78x130 cm.
  • 25 træningsprogrammer
  • Foldbar

 

Hvorfor løbebånd frem for andet udstyr?

Brug sammenlignings test til at finde Kettler eller måske Kilkenny løbebånd

Dit behov og motivation til at dyrke cardio skal selvfølgelig være udslagsgivende for hvilken maskine du køber. Der kan være mange gode grunde til hvorfor du ikke skal købe et løbebånd.

Hvis du har mere eller mindre nedslidte knæ, så ville en romaskine, motionscykel eller crosstrainer være meget mere skånsomt for dine knæ end et løbebånd. Helt ligesom der kan være andre fysiske grunde der vil gøre en anden træning tilrådeligt.

Hvis du ikke har fysiske skavanker som forhindrer løb, er der selvfølgelig også fordele ved at vælge et løbebånd frem andre maskiner, som måske ikke kan matche det samme resultat som du får ud af at løbe.

  • Skånsomt: Et løbebånd i en god kvalitet som de viste modeller, vil være mere skånsom mod dine led og knæ end det meste udendørs underlag.
  • Kondien: Løb er en af de bedste former til at opnå en god kondi, og ligesom med cykelentusiasten der måske bliver nødt til at bruge en hometrainer til træningen om vinteren, kunne et løbebånd være det dejlige alternativ i den kolde og mørke vinter. Rent kondimæssigt vil du hurtigere komme i form på et løbebånd end en crosstrainer hvis vi forudsætter præmissen for brug på de to maskiner, er nøjagtig ens.
  • Vejret: Hvis du hader det kolde, våde og mørke vejr, så er det trods alt noget dejligere at få din løbe motion indendørs i varmen hvor du f.eks. kan se din serie på Netflix.
  • Optimerer træningen: Det er nemmere at optimerer træningen ved at løbe indendørs hvor forudsætningen når du starter træningen hver dag vil være tæt på ens i forhold til udendørs, hvor vejr og andet også har indflydelse.
  • Intervaltræning: Nu løb giver dig den hurtigere kondition, så vil god intervaltræning på løbebåndet også være hurtigere at opnå. For du kan sagtens intervaltræne på et løbebånd, der ikke bare kan være med at optimerer din træning, men også give det snert af konkurrence mod dig selv som motivator.
  • Vægttab: Du vil hurtigere kunne sætte forbrændingen i vejret, da løb er hårdere end lignede træningsmaskiner. Hvis du virkelig vil gøre noget for at tabe dig, så husk på at muskeltræning er den hurtigste måde at sætte turbo på forbrændingen, og især i kombination af cardio træning som løb.

Vedligeholdelse af løbebånd?

Et løbebånd kræver heldigvis ikke den store vedligeholdelse som du kan læse dig frem til i brugsanvisningen. Du skal selvfølgelig tørre sved, skidt og sikkert også støv af med en ren og fugtig klud. Men vedligeholdelse er, at tjekke om alle funktioner ser ud til at virke, og om skruer og remme sidder rigtigt eller trænger til efterspænding. Det er selvfølgelig ikke noget du skal gøre på daglig basis, men dog en god ting at bruge et par minutter på hver 14 eller 30 dag.

Smør også undersiden af løbebåndet med silikone regelmæssigt, så det holder længere selv om det sikkert med tiden skal udskiftes.

Hvor kraftig motor skal du vælge?

Motoren er selvfølgelig en essentiel ting i løbebåndet. Her skal du tage højde for dit brug, vægt og hvor mange mennesker der skal bruge maskinen. Hvor mange antal hestekræfter du skal vælge afhænger af disse ting, for det er jo ikke nødvendigvis den store motor der er dit behov. Dog skal du tage højde for støj og holdbarhed, hvor de større motor både holder længere og larmer mindre da de skal arbejde mindre.

Støjniveau?

Som fortalt, så er det motorstørrelse og dit brug der afgører hvor meget støj løbebåndet afgiver ved brug.

Dem af os der måske er lidt tungere, løber selvfølgelig også det tungere. Samtidig vil hastigheden på motoren under brug give mere larm jo mere den skal yde, især hvis hestekræfterne måske skal arbejde det mere.

Hvis du bor i lejlighed, så er det næsten et krav at bruge en underlagsmåtte, for dette absorberer trods alt lyden en hel del. Det kan også være det smarte valg, hvis du bor i hus og vil generer resten af husstanden mindst muligt.

Sammenklappelig løbebånd eller ej?

Motionsudstyr til hjemmet fylder en del, og de fleste vil gerne have ting der kan klappes sammen så det fylder mindre. Her er et løbebånd en af de store ”syndere” da de fylder en hel. Det kan være praktisk med noget der klappes sammen så det optager mindre plads, nu de færreste har deres egen store motionsrum i hjemmet.

Det er ikke fordi du sparer afsindig meget plads ved at klappe løbebåndet væk, men lidt har også ret. Heldigvis er alle de gode modeller til hjemmebrug hovedsageligt sammenklappelige, og noget som du skal tage med i dine overvejelser inden du køber.

Løbeflade?

Løbefladen er en vigtig faktor, for du finder løbeflader i den lille version på 40x130 cm. hvor den store kommer i 52x152 cm. Her den anbefalet ”standard” som du finder i de fleste fitnesscentre på mindst 50x150 cm.

De små flader kan være ganske fin hvis du skal gå og jogge lidt og aldrig vil bruge den til andet. Men hvis du vil mere med dit løb, skal du købe noget der har mindst standard målet på 50x150 cm.

Stigning/hældning

Hældningsgrad er kun vigtigt hvis du vil udfordre dig selv. Her kommer den billige Titan model med en hældningsgrad på 12% som kan være mere end rigeligt for de fleste. Men hvis du vil træne intervaltræning og udfordre dig selv fremadrettet, kunne det være en fordel med en hældningsgrad på 15% som de dyrere modeller tilbyder.