Hvorfor styrketræning kan være vigtigt for dit vægttab?
Vægttab kan gøre på mange måder og der findes mindst lige så mange ”eksperter” derude på internettet der gerne vil …
Hvor hurtigt vægttab efter fødsel? Få sandheden og arbejd ud fra det
Hvem vil ikke gerne tabe sig efter en fødsel? De fleste af os tager to gode håndfulde kilo på, nogen …
Lær hvordan du kan undgå de usunde fristelser bedst muligt
Hvis du gerne vil tabe dig, så kræver det selvfølgelig, at du omlægger nogle dårlige vaner. Det kræver i særdeleshed, …
Tips til at få en flad mave som kvinde via kost – Den rigtige kost!
Der findes forskellige tidspunkter af året hvor de fleste af os gerne vil tabe os, og det er omkring jul, …
5 tips til at holde vægten under ferien
Jeg husker selv, hvordan jeg førhen brugte 2-3 måneder på at tabe mig op til familiens årlige all-inclusive ferie, for …
5 ting der giver dig vægttab – hvis du vel og mærke følger dem
Læs om disse ting der giver dig vægttab, for det at tabe sig og måske blive slank, er faktisk slet …