Kettler træningsbænke kunne måske være den rigtige træningsbænk som du overvejer til hjemmetræning eller klubben?

Hvis du mangler en god træningsbænk der dog ikke skal komme i de helt dyre priser, så er tyske Kettler garant for begge del.

Du finder forskellige typer af skråbænke, som kan give dig den varieret eller specifikke muskeltræning alt afhængig af type.

3 gode Kettler modeller til forskelligt brug

brug den pro kettler til klubbenPro skråbænk

Køb den billige Kettler multibænk til hjemmetræningBillig multibænk

 

Hvilke typer af skråbænke fra Kettler?

Du finder træningsbænke i forskellige typer. De mest brugte eller normale er disse:

  • Fladbænk: Fladbænken kan ikke justeres og er flad som navnet siger. Bruges til at træne, ryg, mave og rygmuskler.
  • Skråbænk: Er justerbar i forhold til fladbænken og giver dig de flere muligheder for at træne muskelgrupperne.
  • Multibænk: Denne bænk giver mulighed for at træne hele kroppen, men både fylder væsentlig mere, kræver flere typer af vægte og koster også mere end de andre typer af bænke.

Derudover finder du bænke til specifikke muskelgrupper så ryg, mave eller anden træning.

 

Hvordan du bruger en træningsbænk?

Normalt bruges en træningsbænk sammen med håndvægte, selvom du selvfølgelig kan lave øvelser med egenvægt, så kommer bænken ikke til sin ret uden kombination med vægte.

 

Hvilken træningsbænk skal du vælge?

brug en Kettler træningsbænk til motionscentret

Vælg en bænk der passer til dit behov. Hvis du først lige er begyndt at træne, eller ikke er gået i gang, så er en justerbar skråbænk en løsning. Den har begrænsninger i forhold en multibænk, men kan dog give den gode muskeltræning, som ikke kræver vægtstænger med mere, men ”kun” håndvægte i forskellige størrelser. Her kan du med fordel bruge et billig håndvægtsæt i starten.

En anden ting du skal tage højde for, er om du har plads til en bænk i hjemmet. Her kan du fordel vælge en bænk med hjul, så du nemt kan flytte den.

 

De forskellige Kettler skråbænke

Her kan du se de forskellige træningsbænke fra Kettler, som kunne være ideel til din hjemmetræning.

Kettler Axos Universal bænk

køb den billige Kettler træningsbænk til hjemmebrugAxos Universal er en god og billig skråbænk som dog kan virke lidt skrabet i stellet. Den gør dog jobbet, er ideel til at træne biceps, triceps, mave,bryst og forskellige rygøvelser sammen med håndvægte.

Du kan bruge bænken som både skrå- og fladbænk. Det kan være en fordel ved brysttræningen, hvor du får mulighed for både at træne liggende og halvt siddende, så du træner både de øvre og nedre muskler.

Bænken kommer med 4 sæde instillinger og 7 ryg indstillinger. Derudover, så kan du klappe bænken sammen så den kan stå i et skab, eller under sengen hvis der er luft.

Specifikationer:

  • Mål opstillet: 140×45 cm.
  • Mål sammenklappet: 115x45x27 cm.
  • Højde: 55-144 cm.
  • Egenvægt: 18 kg.
  • Brugervægt: 130 kg.
  • Pris: 1445,- kr.

Du finder træningsbænken til bedste pris ved Fitnessgruppen her

 

 

Kettler Axos træningsbænk

Brug en multi træningsbænk fra KettlerAxos bænken giver dig mulighed for at skabe den alsidige styrketræning.

Du kan nemlig træne både med vægtstangen til bryst træningen, som du kan træne de store muskelgrupper i benene.

En alsidig og billig maskine til hjemmebrug, der kan slås sammen så den fylder mindre i hjemmet.

Specifikationer:

  • Mål opstillet: 203×101 cm.
  • Mål sammenklappet: 75x101x163 cm.
  • Højde: 96-111 cm.
  • Egenvægt: 36 kg.
  • Brugervægt(m. vægte): 230 kg.
  • Pris: 2249,- kr.
  • (skiver og vægtstang medfølger ikke)

Find Axos bænken til bedste pris ved Wupti her

 

 

Kettler Alpha Pro multibænk

brug den gode pro bænk fra KettlerEn skråbænk i den større holdbarhed og bedre kvalitet er Alpha Pro bænken. Den koster det dobbelte af Torso bænken, men så får du også en god kvalitets bænk til fitnesscentret eller den eksklusive bænk til hjemmetræning.

Du får en stabil bænk i et stilrent design, som passer godt med f.eks. Kettler sqaut stativ. Det kræver selvfølgelig håndvægte og andet, for at kunne opnå den maksimale træning.

Specifikationer:

  • Mål opstillet: 125×68 cm.
  • Højde:
  • Egen vægt: 30 kg.
  • Brugervægt m. vægte: 300 kr.
  • Farve: sort
  • Pris: 2749,- kr.

Find multibænken til 2749 kr. ved Fitnessgruppen lige her

 

 

Kettle Lineo træningsbænk

træn mavemusklerne med en Kettle træningsbænk til mavenKettler laver selvfølgelig også træningsbænke der fokuserer på den effekte abdominal træning.

En bænk der kan give dig den gode træning af mavemusklerne uden at du træner forkert og belaster lænden eller nakken som kan ske ved egenvægts træningen.

Bænken kan foldes sammen efter træningen.

Specifikationer:

  • Mål opstillet: 145x50x60 cm.
  • Mål sammenklappet: 25x50x130 cm.
  • Brugervægt: 130 kg.
  • Pris: 895,- kr.

Køb bænken til maven ved Billigsport24 lige her

 

 

Kettler Delta XI bænk

køb den store multi bænk til at træne alle musklerEn stor multibænk hvor du kan træne stort set alt, er hvad du får med Kettler Delta XI inklusiv curlpult.

Du får en bænk som både fylder og vejer en del, så hvis du skal bruge maskine til hjemmebrug, skal du selvfølgelig have masser af plads Det er nok en maskine, der er mere henvendt til klubber og centre.

Bænken kommer med bentræner, curlpult til overarme og justerbar bænkpresbænk.

Specifikationer:

  • Mål: 244x132x200 cm.
  • Egenvægt: 90 kg.
  • Pris: 7994,- kr.

Find den store træningsbænk ved Apuls lige her