Bedste proteinpulver produkter til træning & livsstil

Overvejer du at starte med eller søger du bare inspiration til det bedste proteinpulver til træningen i 2020?

Lige meget om du vil tabe fedt ved styrketræning(og sund kost) eller om du gerne vil gøre din muskelmasse større, så kan proteinpulver være et redskab der forøger udbyttet af træningen frem for uden. Men at finde proteinpulver af god kvalitet kan være svært.

Hvilke produkter er gode? Og hvilke produkter er dårlige? Det er spørgsmålene der dukker op, hvis du er ny indenfor brugen af protein til at styrke musklerne og blive markeret hurtigere.

Vi har fundet et udvalg af gode og bedste produkter ud fra forskellige test. Brug de nedenstående produkter til at finde det rigtige proteinpulver til dit behov.

3 af de bedste produkter i forskellige typer

Egenskaber ved proteinpulver

Inden du beslutter dig for proteinpulver bør du kende til proteinens egenskaber og hvorfor man bruger proteinpulver.

Protein (bliver også kaldet aminosyre) er kroppens byggesten. Når du dyrker sport eller andre fysiske aktiviteter, nedbryder du dit muskelvæv. Og det er så her Protein kommer ind i billedet. Det hjælper nemlig med at vedligeholde muskelvævet. Det vil sige at protein hjælper med at genopbygge dit muskelvæv når du har trænet, og mere til.

Som nævnt tidligere er protein kroppens byggesten til alt. Protein opbygger, vedligeholder og reparerer celler, hår, dna, huden og meget mere. Så lige meget om du træner eller ej, er proteiner vigtigt for dig. Det er det gode ved proteinpulver, på nærmest ingen tid kan du få de proteiner som du har brug for og derved opnå resultater med træningen meget hurtigere.

Hjælp til det bedste proteinpulver

Proteinpulver vælges på tre forskellige ting; Pris, smag og kvalitet. Det kan være svært at finde til en god pris, der samtidig er af høj kvalitet og med lækker smag. Derfor har vi fundet forskellige typer protein-pulver til god pris, men samtidig er af høj kvalitet og med forskellige lækre smagsvarianter. Så slipper du for at bruge tid og penge på proteinpulver som måske smager dårligt og er af dårlig kvalitet.

Bodylab Whey 100

Bodylab Whey 100 er et dansk produceret proteinpulver og et af de mest solgte produkter i Danmark. Produkter scorer højt og er blevet kåret testvinder i diverse proteinpulver test. Det består af en blanding af 100 % rent udenatureret valleprotein-koncentrat og valleprotein-isolat af højeste kvalitet.

Bodylab whey 100 proteinpulver besidder en meget høj biologisk værdi og indeholder 22,9 % forgrenede aminosyrer, det gør den optimal til ekstra protein. Bodylab Whey 100 Er godt til alle fysiske aktiviteter på baggrund af det høje indhold af forgrenede aminosyrer.

Det høje indhold af aminosyrer gør produktet godt til både bulking-faser og cutting-faser. Der er ikke tilsat nogen former for sukker, kun få gram naturlig mælkesukker.

Produktet findes i en masse forskellige smagsvarianter der alle kan være din smag. Kvaliteten af selve pulveret er også i top, og oven i det, er prisen rigtig god i forhold til hvad du får for pengene. (Kan købes i forskellige mængder)

Linuspro Whey Iso

Linuspro Whey Iso pulver består af valleprotein-isolat med lavt fedt og laktose indhold.

Linus Whey ISO proteinpulver henvender sig især til atleter der ønsker top kvalitet af protein pulver der kan hjælpe muskelmarkering og et ”trimmet” look. Derudover indeholder det en god aminosyreprofil med et indhold af 22,7% forgrenede aminosyrer.

Du finder proteinpulveret i mange forskellige lækre smagsvarianter hvor kvaliteten af pulveret er i toppen på markedet. Derudover er prisen på Linuspro ikke slem til forhold til kvaliteten af produktet.

Pure Whey proteinpulver

Pure Whey er billig valleproteinpulver i god kvalitet. Du får meget for pengene som supplement til den sunde livsstil og understøttelse af muskelopbygning. Og så kommer pulveret i 23 forskellige smagsvarianter.

Pure Whey kommer med et højt indhold BCAA. Du får indhold med 82% valleprotein der giver dig mæthedsfornemmelse samtidig med at Pure Whey vallepulveret kommer med lavt indhold af kulhydrater og fedt.

Fedt indhold er 6,67 g, kulhydrater 5 g og protein udgør 80 g næringsindhold per 100 gram. Det er glutenfri, vegetarisk og GMO-fri.

Hvis du ønsker den sunde livsstil og protein supplement til almindelig styrketræning er Pure Whey ganske fin og til en billig pris.

Soja proteinpulver

Dette protein pulver består af soja protein isolat, der indeholder alle aminosyrer. Det er godt til dig der vil tabe fedt ved at dyrke muskeltræning. Eller hvis du er vegetar eller ikke kan tåle laktose.

Hvis du ikke er vegetar kan det være en god ide at blande 30 % sojaprotein sammen med whey protein, så får du nemlig det bedste fra begge protein typer.

Soja protein er en sund måde at få ikke-animalsk protein ind i din diæt. For det meste smager soja protein ikke specielt godt. Men dette produkt er lavet, så du kan drikke det uden problemer, dog vil vi anbefale normalt proteinpulver hvis du går meget op i smagen.

Som sagt er kvaliteten af pulveret god og prisen endnu bedre.

Viking Rebuild

Viking Rebuild består af både Whey protein, Kasein protein og Soja protein, da forskere har vist at det er bedre at kombinere den hurtig optagelig (whey) protein sammen med langsommere optagelig (soja og kasein) protein.

Blandingen består af 48,5% Whey protein, 24,3% Kasein protein og 24,3% Soja protein da man har forsket sig frem til at det er det bedste mix. Der er jo så selvfølgelig en konsekvens, og det er smagen.

Da der er blandet Kasein og Soja protein med i, smager det ikke lige så godt som rent Whey protein. Hvis du går meget op i smagen, råder vi dig til at købe rent Whey protein. Dog er selve pulveret i rigtigt god kvalitet og prisen meget lav til forhold til hvor meget du får.

Night Time Formula

Denne proteinpulver indeholder primært Kasein protein, dog er der en meget lille mængde Whey protein i.

Nattetimerne er, hvor du udskiller mest væksthormoner og musklerne bliver repareret. Og derfor er kasein protein bedst at indtage før sengetid. Kasein protein giver nemlig op til seks timers udløsning af aminosyrer.

Grunden til at der er lidt Whey protein i, er, fordi du sjældent spiser noget inden du går i seng. Derfor med dette får du proteiner med det samme, samt at det bliver endnu mere muskelopbyggende i løbet af nattetimerne. Derudover hjælper Whey proteinerne med opløsningen af pulveret.

Eet godt billig proteinpulver hvor smagen er rigtig god, så absolut en kandidat blandt de bedste produkter.

Bodylab Vegan Protein Blend

Bodylab giver dig denne Vegan Protein Blend proteinpulver der fremstillet til dig der laktoseintolerant eller veganer.

Protein supplement kan være det kloge valg som veganer. Her får du ikke de store mængder protein fra fødekilder som kød, æg og mælk. Og især hvis du ønsker større muskler, er det nødvendig med tilskud.

Et godt 100% vegansk produkt som alternativ til valleprotein der dog har den store ulempe, at smagen kun kommer i Smooth Chokolate. Her bruges fedtreduceret kakaopulver, kokosoliepulver og sødestoffer som sukralose og acesulfam-k.

Proteinindholdet består af ris, havre, hamp og ærteprotein som vegansk proteinpulverblanding, hvor du får 44% havreprotein, 22% risprotein, 11% hamprotein og 6% ærteprotein.